2013年6月30日日曜日

ジルとチッチの格安 簡単 快適ダイエット:クレープダイエット

ただいま、ダイエット中。。。でも
どうしてもデザートが食べたくなる!
市販のスイーツはやっぱりカロリーがすごい!

ニコニコ動画の「ダイエットクレープ」見た?
笑っちゃうね!売ってる人、太ってるもん!
バナナはOKだけど、
生クリームは絶対ブーだよね!(笑)

でも、食べたい気持ちでストレスめちゃ溜まる
要するに続く、成功するダイエットは
楽しくなくちゃダメ!
ガマンだけではリバウンドの餌食に!

自分でヘルシーなスイーツは作れないかと思い
始めたのがクレープを作り!
オウチャクモノなので、
目分量で生地を作って冷蔵庫で寝かして

イラスト作りに疲れたら、
気分転換にたくさん焼いて
冷蔵庫にストックしておき、

小腹がすいたら、
フルーツをまいてまいて
野菜も巻く!

失敗したくない人は、ネットで
クレープ生地の作り方をチェックしてね!
クックパッドの一番人気レシピ

材料は、薄力粉100gに対して
砂糖10g、バター10g、
牛乳200ml、卵2個、塩とサラダ油

バターをレンジで30秒チンして
材料に混ぜ入れたら冷蔵庫で20分ねかして
フライパンで焼くとき油加減を注意!

生地にココアや抹茶を入れてバージョンアップ!
ダイエットに徹するには、
砂糖、バター、サラダ油を控えめに!

もちろん、生クリームと
カスタードクリームたっぷりの
クレープはブー!

木いちごのジャムを薄く塗ったり、
フルーツや野菜を一緒に美味しく食べるのがコツ
ネットにも健康で美味しいレシピがいっぱいあるよ!

材料の復習!
卵2個に牛乳200、
薄力粉は100で砂糖とバターは10

覚えた? 覚えとこね!

朝食に野菜を包む、
ヘルシーなクレープのレシピをチェック!

お食事クレープランチ
オリーブオイルを使っているのがヘルシーだね。

絹ごし豆腐入りのヘルシーなクレープ生地
バターをマーガリンにするのもいいね!

ネットで見て、超~気になったのが
そば粉クレープの朝ご飯、これ、いけるかも!

それから、屋台風のクレープ
牛ミンチにガーリックパウダーがいいね!
レタスはいいけど、ピーナッツは絶対太るよ!

ところで、クレープミックスっていうのがあるんだ!
知ってた?
アマゾンでチェック!

クレープミックスだと簡単だね~
でも、何度も言うけど、
バターと、生クリーム&カスタードは高カロリー!
フルーツや野菜をメインに、
オリーブオイルや蜂蜜を使ってヘルシーに!

サーモンサラダクレープがいいね~
マヨネーズはかけ過ぎに注意。。。

自分でも生地は簡単に作れる!けど、
クレープミックス、買っちゃおうかな。。。
日新、共立、森永もいいけど、
cuocaのクレープミックス
どやさ~。。。

イラストは
ジルとチッチの素材ボックス

馬のイラストは
ジルとチッチの年賀状

2013年6月29日土曜日

ジルとチッチの 格安 簡単 快適ダイエット:トマトダイエット編

夏までに絶対成功させたい
今話題のトマトダイエットをチェック!
イタリアン大好きなら、気持ちも更にアップ!

貴乃花のトマトちゃんこ
行列のできる法律事務所の番組でも
Good! とお墨付き!

トマトベースのスープは
残れば翌日のスープにもできるし
市販のミートソースを入れて煮込めば
お店のミートソースの味に!

トマトは『トマ美ちゃん』など
テレビショッピングでもやってる健康食
大変身ストーリーがメチャ気になる!

まだトマトのお値段は高いので
トマト缶詰を使っても結構美味しいよ!
スーパーのトマト缶詰安売りは逃すな~!

プチトマトはベランダのプランターで
簡単に家庭菜園できちゃう!
ネットでトマトの育て方チェック!
沢山とれたら、空きビンで保存食を!

お酢とオリープオイルとで漬けると
サラダの色添えにバッチリ!
ビールの当てにもいい、スペインバールみたい!

ちょっと面倒だけど、
湯向きして冷蔵庫で冷やしておくと、
おやつ代わりに冷製トマトが!

カロリーハーフのマヨネーズと
ウースターソースを少しかけると
小腹のすいたお夜食にもう最高!

特に夜トマトダイエットが今話題!
痩せるのに必要な成長ホルモンは寝ている間に分泌されるので
ビタミンやミネラル豊富なトマトを寝る前に食べると効果あり!

トマトに含まれているリコピンは
悪玉之ストロールを減らし
血をサラサラにし、美肌にもなる!
アンチエイジングにも!

トマトを入れて意外に美味しいのが
焼きそば!アボガドとトマトの
焼きそばはアイショウ抜群

実はトマトは焼くとリコピンがアップ!
焼きトマトの薦めはチェック
ハンバーグもトマトをくりぬいて詰めてオーブンへ!

Amazon
お買い得があれば
トマトジュースを箱買いしてるよ!

ーーーーートマトのレシピ大特集ーーーーー

クックパッドのトマトレシピ481品

カゴメのお薦めレシピ

今日の料理:「トマト」で検索!

キッコーマンのトマトレシピ

楽天のトマトレシピ

ーーーーートマトダイエットの情報集ーーーーー
トマトダイエット実践レビュー

夜トマトダイエット方法・コツ・効果

最新トマトダイエットの方法

トマトダイエットで効果的に痩せる方法

ーーーーーその他サイトのダイエット情報ーーーーー
goo の夜トマトダイエットメニュー大公開!

nifty の夜トマトダイエット

AllAbout の朝バナナの次は夜トマトダイエット

ーーーーーかわいいトマトのイラストはーーーーー
ジルとチッチの素材ボックス

馬のイラストは
ジルとチッチの年賀状

2013年6月28日金曜日

2013年 夏バーゲン サマーセール/バザールはいつ?

 いよいよ、バーゲンシーズンに突入!
本日、6月28日から
全国の商業施設や百貨店でスタート!

去年の二極化に対して、
今年は開始時期が集中。
エリアごとにスタート日を合わせる傾向も!

三越と伊勢丹の後ろ倒しは今年は7月17日から
高島屋・丸井・大丸はいさぎよく今日から!

今年は7月1日が月曜なので
週末客を逃さないように、下記店舗で
6月28日に集中しているのだ!

六本木エリアの東京ミッドタウンと六本木ヒルズ、
東急プラザ表参道原宿
東京ソラマチ
マークイズみなとみらい、
ららぽーと、ラゾーナ川崎

そごう・西武、松坂屋、阪急・阪神、松屋、小田急、京王
も今日からだ〜、急げ〜!

丸の内・有楽町エリアは7月1日から

ところで、パルコはまちまちだからチェック!

2013年春夏セール情報」も必見!
おっと「グランフロント大阪」も今日からだ!

それからネット通販もバザール満載!

Ottoのサイトも、いいね〜
この夏のリゾートに是非持って行きたいアイテムがいっぱい。
仕事着にお天気別快適スタイルからもほしい物が!
OttoPREMIEREには、超〜可愛いバッグと靴が!

イオンの夏福袋もgood!
福袋の中身が見えるし、送料無料!
ワインとT-falのお鍋が欲しい!

なんてたって、「全国のバーゲンセール」のサイトは奥が深い!
セール情報やイベント情報もだいぶアップデートされてきたよ!
デパートのイベントもチェックね!

デパートや店舗は
ルミネ、パルコ、丸井、109
三越、高島屋、伊勢丹、そごう
阪急、阪神、東急、京王、小田急
西武、大丸、松屋。松阪屋、近鉄、
地域別に検索できる!

メインなブランドのファミリーセールの情報もあるよ!
Abercrombie&Fitch (アバクロンビー&フィッチ)のセール
ANNA SUI (アナスイ)のセール
BEAMS (ビームス)のセール
BURBERRY (バーバリー)のセール
Cartier (カルティエ)のセール
CHANEL (シャネル)のセール
Chloe (クロエ)のセール
COACH (コーチ)のセール
DIESEL (ディーゼル)のセール
Dior (クリスチャンディオール)のセール
DOLCE&GABBANA (ドルチェ&ガッバーナ)のセール
FOREVER 21 (フォーエバー 21)のセール
GUCCI (グッチ)のセール
H&M (エイチアンドエム)のセール
JILL STUART (ジルスチュアート)のセール
LOUIS VUITTON (ルイヴィトン)のセール
miumiu (ミュウミュウ)のセール
Paul Smith (ポールスミス)のセール
PRADA (プラダ)のセール
RALPH LAUREN (ラルフローレン)のセール
UNITED ARROWS (ユナイテッドアローズ)のセール


ーーーーー気になるバーゲン情報ーーーーー

「東京レッツエンジョイ」のバーゲンガイドは
カテゴリー
から選べる!
東京夏のバーゲン&セールを地域から選ぶ!

「ZOZOTOWNのサマーセール」
30%〜75%まであるよ!

「楽天インナー サマーセール」では
お得でかわいいインナーがいっぱい!

「J!NS眼鏡のサマーセール」で眼鏡もお得に!
近くの店舗を探せ!

「HISのサマーセール
国内旅行」

沖縄 成田発 4日間 49,800円 などなど

「海外格安ツアー」
台北4日間 二人で 5万円 などなど

ーーーーー掲載のイラストはーーーーー

ジルとチッチの素材ボックス!

2014年午年 馬のイラスト年賀状
も出そろいました!

ーーーーー全国百貨店情報ーーーーー

三越 フラワー、グルメ、雑貨ギフト

伊勢丹 

高島屋

高島屋オンラインショッピング

プランタン銀座


阪急

阪急オンラインショッピング

阪神百貨店


阪神オンラインショッピング


大丸

松坂屋

大丸松坂屋オンラインショッピング

東武

東急

東急オンラインショッピング

西武

そごう

そごう西武

パルコ

Loft

Plaza

東急ハンズ

2013年6月27日木曜日

ジルとチッチの格安♡簡単♡快適♡ダイエット:キャベツダイエット&野菜スープ編

Pc9392c

キャベツ大好き人間には
最高に楽しいキャベツ・ダイエット(^^)//
春先は、新キャベツをボールに入れてバリバリかじる!

キャベツはラーメンだけじゃなくて、
チャーハンに入れても
スパに入れても、
美味しいね(^^)//

キャベツは半分に切った内側から
こそげるように切ると細い千切りが簡単にできるよ!
外側の葉と内側の固いところはざく切りで、野菜スープに!

ドレッシングは
「ピエトロ」がお気に入りだけど、高いね~
インスタントコーヒー(ネスカフェゴールド)の空き瓶で
格安ドレッシング!

オリーブオイル、みりん、ポン酢を同量入れて
シェイク、シェイク、シェイク!
オイルとみりんの量はダイエットの目標に合わせてね!

お好みで
岩塩、粗挽きブラックペパー、金胡麻
塩昆布、旭ポン酢、昆布ポン酢を!

ビンに残ったドレッシングに
残ったキャベツやキュウリを入れて、
冷蔵庫で簡単に保存食が出来る、
快適ダイエット生活!

お薦めはキムチのプラスチック容器(牛角キムチ)に
残った千切りを四角に切って、
マヨネーズとレモン汁をあえて冷蔵庫に!
家族に、自家製ケンタッキーのコールスローを!

冬場によくするのが、キャベツの丸煮!
ずんどう鍋に少し切れ目を入れて
トマトのホール缶に
チキン、バラ肉、ベーコンを入れてコトコト
部屋の暖房にもなるよ!

今は暑い夏、お薦めは、
キャペツの固い部分と残り野菜のスープ!
大量に作って、残ったら冷蔵庫に!
小腹がすいたらそれをミキサーにかけてスムージー(^~^)/

スムージーが残ったら
ヨーグルトのプラスチック容器(雪印ナチュレ)に入れて
冷凍しちゃいます!

シャーベット状で食べてもいいし、
生クリームを入れて、冷製にして、
家族に健康野菜スープの一品を!

そんなこんなで
青虫のように
キャベツを食べてるよ!

ところで、『キャベツのまめ知識』
カリフラワーやブロッコリーと同じアブラナ科で、
ビタミンCとビタミンUを豊富に含んでる!

ビタミンUは、胃腸の粘膜を健康に保ち、
胃潰瘍を予防するアミノ酸。
医薬品に近い作用があり胃腸薬に使用。

キャベツは安いからね~
料理にもバンバン使ってね!
『キャペツを使ったレシピ集』は、

クックパッドをキャベツダイエットで検索

味の素Parkで簡単にプロのキャベツ料理を!

 ほんだしで、キャベツとそぼろのだしうま煮
 豆板醤を入れて、手作り回鍋肉
 昆布だしで、野菜のもみ漬け
 コンソメで、ミネストローネ風スープレシピ
 中華味の素で、豚ひき肉とキャベツのごま炒飯
どれこもれも美味しそう!

楽天でもキャベツダイエットの本がいっぱい!
 宝島社の「おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット」by 簗瀬正伸
 ワニブックの「夜キャベツダイエット」by吉田俊秀
 主婦の友の「みるみるやせるキャベツダイエット」680円


ーーーーーキャベツダイエットの情報集ーーーーー
夜だけキャベツダイエットは成功率93%

美弥子のキャベツダイエット

キャベツダイエットの効果とやり方

ダイエットピンキー


ーーーーーその他サイトのダイエット情報ーーーーー
gooのキャベツダイエット

niftyのキャベツダイエット

AllAboutのキャベツダイエット

まとめNAVERのキャベツダイエット

イラストは
ジルとチッチの素材ボックス

馬のイラストは
ジルとチッチの年賀状

2013年6月26日水曜日

ジルとチッチの格安♡簡単♡快適♡ダイエット:日常生活編





梅雨空のもと、思いはこの夏のベケーション
水着でピーチまでに
しっかり痩せるマメ知識を!

超基礎知識だけど、
食べたカロリーを消費すれば太らない!
消費されないカロリーが蓄積してブタになる!

体格指数(Body Mass Index)は
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で表され、
22が標準体重。25以上 肥満。

体脂肪を1ヶ月1kg減らすには、
約7200kcalを消費することが必要。
1日240kcal消費を多くすればいいのね。

ということで、
体重計
家の中で一番よく通るところに置くこと!
トイレの前とか冷蔵庫の前とか!

食べたものをメモする。
本当はカロリー計算すればいいけど、
面倒な人はメモするだけでも効果あり!l

ダイエット期間中はアルコールは絶対だめ!
でも、どうしても飲みたいとき

お茶割りのウィスキー、
糖質ゼロの発泡酒
飲んでラーメンにはしらないように、
野菜サラダや煮物のアテをしっかり作ってから飲もう!

通勤、通学をカロリー消費のジムと考えて
階段を利用(カロリー消費は大)
大股で太ももの付け根から動かし
かかとから着地して
かかとをぐっとあげて次の一歩へ!
つま先立ちはふくらはぎをキレイにアップ!

飲み会に行く日は
衣服の下に秘密の警告用ベルトを!
古いベルトをコルセットにがわりに巻いておくこと!
ダイエットインナーも、いろいろあるよ

太らない体質を作るには
筋力をアップするのが一番!
テレビの横にはいつもダンベルを!


バストアップやヒップアップにもなる
貴乃花の
シコふんじゃったエクササイズもgood!

夏にはぺったんこのおなかで
ピークアンドパインの
ビキニ
を着て遊びに行こうね!

梅雨のイラストは
ジルとチッチの素材ボックス
pc165.gif

2013年6月25日火曜日

ジルとチッチの格安♡簡単♡快適♡ダイエット:バナナジュース編





フルーツダイエットは糖分が高いぶん、
カロリーをたくさんとっちゃう!
そこを改善したのがヨーグルト・バナナジュース・ダイエット!

ミキサーに
バナナ、ヨーグルト、牛乳(ローカロリー)を入れて
たっぷり作ろう!

バニラエッセンスやシナモンを入れたり
蜂蜜やレモンを加えて、
フレーバーを工夫すると飽きないよ!

ヨーグルト用のシュガーを入れたり、
パインやみかんの缶詰の汁入れて甘くしたら
家族も喜んで飲んでくれるよ!

牛乳をオレンジジュースやリンゴジュース
豆乳などいろいろ変えたら
ヘルシーなフルーツジュース!

だから、スーパーの見切り品コーナーの
フルーツやへこんだ缶詰は
絶対に重宝する!

ちょっとしなびたみかんとか
甘皮ごとミキサーにかけて
繊維質としてカミカミして食べちゃうのもいいね!

ちなみにリンゴも皮ごとの方がいいらしい!
食物繊維を小腹がすいたときにとると
食事の食べ過ぎ防止になるんだって!

バナナはすぐ色が変わるのと
皮が生ゴミになってかさばるので
ゴミの日の前に、一房、全部皮を剥いて
一口大にしてスーパーの透明ビニール袋で冷凍!
どうせミキサーにかけるんだから、手でちぎってもOK!

ヒッツかないように、ウィンナーみたいに
袋をくるくるねじってね!
そうしとくと、ちょっとずつ出して、
バナナジュースを作るのも簡単~(^^)//

パソコン仕事しながら、
大きめのグラスにたっぷり入れとくと、
簡単に飲めて腹持ちもよく、言うことなし!

お気に入りは
氷を入れて
冷え冷えにして飲むこと!

仕事合間に、カップヌードルに走る前に
バナナジュースで!ダイエット!
ただし、フルーツのとり過ぎに注意

バナナ以外にもフルーツダイエットに向いた果物がいっぱい

フルーツダイエットはとにかく流行ってる!

スティーブジョブもしていたらしい。
アシュトン・カッチャーも映画のためにフルーツダイエット
したんだって。

美容にもいいので有名だね、
ムッチーナのブログ. ... フルーツ・ダイエット

ミキサーって、ピンキリ! 安いのもあるよ!
格安ショッピングでチェックしてね!


フルーツイラストは
ジルとチッチの素材ボックス

2013年6月24日月曜日

2013年 夏バーゲン サマーセールはいつ?

ボーナス、給与が出て
もう待てないのがサマーセール
今年の夏のバーゲンセール、
有効利用しましょっ!

「全国のバーゲンセール」では
セール情報やイベント情報がいっぱい!
デパートのバーゲンや福袋の情報を順次アップ。。。

デパートや店舗は
ルミネ、パルコ、丸井、109
三越、高島屋、伊勢丹、そごう
阪急、阪神、東急、京王、小田急
西武、大丸、松屋。松阪屋、近鉄、
地域別に検索できる!

メインなブランドのファミリーセールの情報もあるよ!
Abercrombie&Fitch (アバクロンビー&フィッチ)のセール
ANNA SUI (アナスイ)のセール
BEAMS (ビームス)のセール
BURBERRY (バーバリー)のセール
Cartier (カルティエ)のセール
CHANEL (シャネル)のセール
Chloe (クロエ)のセール
COACH (コーチ)のセール
DIESEL (ディーゼル)のセール
Dior (クリスチャンディオール)のセール
DOLCE&GABBANA (ドルチェ&ガッバーナ)のセール
FOREVER 21 (フォーエバー 21)のセール
GUCCI (グッチ)のセール
H&M (エイチアンドエム)のセール
JILL STUART (ジルスチュアート)のセール
LOUIS VUITTON (ルイヴィトン)のセール
miumiu (ミュウミュウ)のセール
Paul Smith (ポールスミス)のセール
PRADA (プラダ)のセール
RALPH LAUREN (ラルフローレン)のセール
UNITED ARROWS (ユナイテッドアローズ)のセール

「東京レッツエンジョイ」のバーゲンガイドは
カテゴリー
から選べる!
東京夏のバーゲン&セールを地域から選ぶ!

「ZOZOTOWNのサマーセール」
30%~75%まであるよ!

「楽天インナー サマーセール」では
お得でかわいいインナーがいっぱい!

「J!NS眼鏡のサマーセール」で眼鏡もお得に!
近くの店舗を探せ!

「HISのサマーセール
国内旅行」

沖縄 成田発 4日間 49,800円 などなど

「海外格安ツアー」
台北4日間 二人で 5万円 などなど

イラストは
ジルとチッチの素材ボックスでした!


P。S。
全国百貨店のセールス情報は
まだまだ出そろってないので
気になるお店は直接チェックしてね!

ーーーーー全国百貨店情報ーーーーー

三越 フラワー、グルメ、雑貨ギフト

伊勢丹 

高島屋

高島屋オンラインショッピング

プランタン銀座


阪急

阪急オンラインショッピング

阪神百貨店


阪神オンラインショッピング


大丸

松坂屋

大丸松坂屋オンラインショッピング

東武

東急

東急オンラインショッピング

西武

そごう

そごう西武

パルコ

Loft

Plaza

東急ハンズ

2013年6月23日日曜日

富士山、三保松原 世界遺産登録おめでとう! この夏登る人に耳寄り情報!



やったね!「富士山」と「三保松原」が
「富士山‐信仰の対象と芸術の源泉」として
世界文化遺産に登録!
日本の世界遺産は2011年登録の
岩手県の平泉
東京都の小笠原諸島
以来で17箇所ですって!
富士山登録には
ふもとの浅間神社や富士五湖、
白糸ノ滝なども含まれてて、
信仰登山や巡礼、葛飾北斎の浮世絵や文学作品になった文化的価値が
認められたんだって。
三保松原も認められてよかったね(^^)//
来年の世界遺産委員会では
群馬県の「富岡製糸場と絹産業遺産群」をアピール予定。
日本が元気になるカンジだね!
景勝地の地元の皆さん、頑張って~!
この夏、富士山に登る人必見は
富士山オフィシャルサイト
お天気から季節の情報をゲット!
五合目の山小屋風レストハウス
「五合園」のお食事にお土産情報もある!
地ビールや富士山メロンパンがいいね!
富士山ご来光ツアーもあるよ!
その他イロイロツアー情報も載ってる!
7月3日~7月7日に、富士山星空ツアー
河口湖温泉旅館ホテル PM8時出発
5合目にて40分程度の星座見学も、いいね!
富士山に登って、静岡県でゆっくり夏を過ごすのに
静岡県の格安ホテルと宿をじゃらんでチェック!
お盆の予約は急いだ方がいいよ!
世界遺産登録の
三保松原付近の宿泊施設の予約も急げ!
露天風呂にこだわる人はこちらの温泉ガイド
梅ヶ島温泉の温泉・露天風呂
2013年5月新装オープンした大野木荘はいかが?
畳暮らしの安らぎに癒される~!
(¥6,300~/人から)
楽天で伊豆の温泉も徹底的にチェック!
開国の舞台となった下田温泉はお薦め!
海沿いには近代建築の宿が建ち並び
南国のリゾート気分を満喫
KUROHUNEホテルの露天から
サンセット、サンライズお風呂でホッコリ
まだまだ楽しめる静岡、
静岡県観光情報をチェック!
「観て楽しむ」の「まつりイベント」コーナーで
季節のお祭りもチェック!
最近はやりの物づくり見学のできる
産業観光も超おすすめ!
日本ハムのシャオエッセンの工場見学もいいね!
我が家は8月初めに登山の予定!
ジョギングで足腰鍛えてます(^^)//
馬のイラスト年賀状は
Design Box by OCP

2013年6月22日土曜日

競馬でGO!  第54回 宝塚記念(GI)三強馬でどうする!?

いよいよ競馬夏休み前の最後のGI
上半期の総決算「宝塚記念」だね〜
レースは地元兵庫県宝塚競馬場で!
血が騒ぐ!!!

さっそく<a href="http://www.jra.go.jp/keiba/thisweek/2013/0623_1/syutsuba.html" target="_blank">JRAで今週の注目レース</a>をチェック!


武豊はトーセンラー
ウィリアムズはローゼンケーニッヒ

注目の三強馬は
ジェンティルドンナ(牝4歳)、
ゴールドシップ(牡4歳)、
フェノーメノ(牡4歳)

<a href="http://keiba.yahoo.co.jp/race/approach/1309030811/" target="_blank">Yahooスポーツでまずは攻略アプローチ</a>と有力馬情報を!


********** 馬情報 **********

1
1
ヒットザターゲット
牡5/栗毛 加藤 敬二(栗東)

福永 祐一
58.0
キングカメハメハ
ラティール
(タマモクロス)

2
2
タニノエポレット
牡6/鹿毛 村山 明(栗東)

浜中 俊
58.0
ダンスインザダーク
タニノカリス
(ジェネラス)

3
3
フェノーメノ
牡4/青鹿毛 戸田 博文(美浦)

蛯名 正義
58.0
ステイゴールド
ディラローシェ
(Danehill)

今年の初戦は日経賞。もはや右回りへの不安は全く無く、楽々勝利。この後は海外遠征の話もあったが、これを変更し天皇賞春に出走すると、人気のゴール ドシップに並ぶ暇も与えず、トーセンラー以下を抑えて快勝。念願のG1ウィナーとなった。好位置から競馬ができるので、安定感なら3強の中でも一番だろ う。

4
4
ダノンバラード
牡5/黒鹿毛 池江 泰寿(栗東)

川田 将雅
58.0
ディープインパクト
レディバラード
(Unbridled)

5
5
シルポート
牡8/鹿毛 西園 正都(栗東)

酒井 学
58.0
ホワイトマズル
スペランツァ
(サンデーサイレンス)

6
6
トーセンラー
牡5/黒鹿毛 藤原 英昭(栗東)

武 豊
58.0
ディープインパクト
プリンセスオリビア
(Lycius)

3歳時にはクラシック3戦全てに出走。長きに渡って重賞戦線でも善戦しているが、なかなか勝ちきるまでに至らず。。。そして迎えた天皇賞春は、高速馬場を意識して、鞍上の武豊騎手が早めにゴーサインを出し、勝ち馬フェ ノーメノとともに抜け出す。結果は2着も、5歳になって更に成長していることを感じさせた。阪神は京都ほどの実績は無いが、今の充実振りなら3強に迫るこ とも可能だ。

6
7
スマートギア
牡8/栗毛 佐山 優(栗東)

松山 弘平
58.0
マーベラスサンデー
スケアヘッドライン
(パドスール)

7
8
ナカヤマナイト
牡5/栗毛 二ノ宮 敬宇(美浦)

柴田 善臣
58.0
ステイゴールド
フィジーガール
(カコイーシーズ)

今年の宝塚記念は3強対決と言われているが、別の見方をすると、ステイゴールド産駒対ディープインパクト産駒という側面もある。ディープ産駒はジェンティ ルドンナとトーセンラー、ダノンバラード、ステイゴールド産駒はゴールドシップ、フェノーメノ、そしてナカヤマナイトだ。実績こそ地味だが、昨秋からは中 距離重賞で結果を出し、オールカマー、中山記念と2つの重賞を制している。今回は、得意な内回りの中距離戦。強豪相手に 見せ場をつくりたい。

7
9
ローゼンケーニッヒ
牡4/黒鹿毛 橋口 弘次郎(栗東)

C.ウィリアムズ
58.0
シンボリクリスエス
ローズバド
(サンデーサイレンス)

8
10
ゴールドシップ
牡4/芦毛 須貝 尚介(栗東)

内田 博幸
58.0
ステイゴールド
ポイントフラッグ
(メジロマックイーン)
圧倒的人気に推された天皇賞春は、大外をまくって上がっていく。ここからが独断場と思われたが、5着に沈んだ。共同通信杯から阪神大賞典まで7戦6勝、その内3勝がG1の皐月賞、菊花賞、有馬記念と快進撃を続けていた が、唯一の敗戦は高速馬場で5着に敗れたダービー。今回は、内田博 騎手が早くに栗東入りして、ゴールドシップに付きっきり。追い込み一辺倒の同馬が変わるのか、注目の一戦となる。

8
11
ジェンティルドンナ
牝4/鹿毛 石坂 正(栗東)

岩田 康誠
56.0
ディープインパクト
ドナブリーニ
(Bertolini)
牝馬3冠の偉業も素晴らしいが、この馬のポテンシャルを更にアピールしたのが、昨年のジャパンC。今年は海外遠征を敢行し、ド バイシーマクラシックに出走。残念ながら2着に敗れたが、その力は世界にも十分通用することを見せ付けた。オルフェーヴルが回避したここは、しっかり勝利 し、改めて世界へ挑戦したい。

それでは皆さん、
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=j43U8HBhM4M" target="_blank">YouTubeで過去レース</a>から
出走馬の感動の勇姿を!
お気に入りの馬は?


********** 競馬ネット予想情報 **********

<a href="http://sportiva.shueisha.co.jp/clm/keiba_fight/2013/06/21/post_135/" target="_blank">LoveSports</a>では「三強」断然モード!


今回フルゲートを大きく下回る11頭立てになったのは、
レース2週間前の登録段階で、
ジェンティルドンナ(牝4歳)、
ゴールドシップ(牡4歳)、
フェノーメノ(牡4歳)という
有力馬3頭のレベルがあまりに高く、
「勝ち目がない」と敬遠したためとか。

<a href="http://pc.keibalab.jp/?ad_code=yahz1&dist=y" target="_blank">競馬ラボ</a>も
ジェンティル8枠11番、フェノー3番、ゴールド10番!

<a href="http://umapi.jp/" target="_blank">口コミ注目馬</a>の予想でも
三頭は、順調に票を伸ばしてる!

<a href="http://kizasi.jp/topic/sugouma/20130623/register.html" target="_blank">スゴ馬の6月21日予想</a>では
◎フェノーメノ
○ジェンティルドンナ
▲ゴールドシップ
△トーセンラー
穴にヒットザターゲットの一発期待も!

<a href="http://umanity.jp/" target="_blank">ウマニテイ</a>は
ダノンバラードを2位に
トーセンラーを3位に
ナカヤマナイトを5位に予想

<a href="http://fanblogs.jp/chuana/archive/215/0" target="_blank">中穴狙いの競馬予想</a>では
3強馬を徹底分析(左側記事)


ということで最後は大先生!
<a href="http://www.keibariron.com/" target="_blank">予想屋マスターの分析</a>

読むのが面倒な人は!!!!!!
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=9L6mGEn_fJc" target="_blank">YouTubeで!</a>

馬のイラストは
<a href="http://ocplanning.biz" target="_blank">Design Box by OCP</a>

来年の"<a href="http://ocplanning.biz/NengaTop.html" target="_blank">馬の年賀状</a>"も全て出走準備完了!


おまけーーーーーー

ところでお馬さんって美しいね〜!
優勝賞金もがっぽり入るし!
芸能人の馬主さんも多くって、
志村けん、北島三郎、大魔神とか有名だよね!

でも高い馬を買った後も、
維持費が高いらしい。。。

えさ代が月8万円
筋肉疲労を和らげる足の低周波治療器が月80万円
蹄のメンテと取り替え代が月3万円
騒音防止の耳カバー覆面は1万円
ジョッキーの衣装は8万円
など、
すっごいお金がかかるんだって。

庶民にはちょっと手が届かないけど
馬券を買うみたいに、馬を買うのもいいね。。。
<a href="http://r2ho.fc2web.com/kojin.htm" target="_blank">馬主になるサイト</a>もチェックね!

2013年6月21日金曜日

ニューヨーク 行く気になれば何時でも誰でも行ける!

ニューヨークに遊びに行ってきたけど、
1度ではとても見きれないメガシティー
何度も訪れたいクセになる街だね!

格安パックツアーを利用し、
ツアー申し込み時に
現地市内観光のクーポンを同時に購入!

クーポンには、

エンパイア ステート ビル
サンセットクルージング
メトロポリタン美術館
グーゲンハイム美術館
MOMA近代美術館

のお得チケットがついていて
ホテルはセントラルパーク近くのヒルトンホテル
空港からホテルまでの送り迎えだけで、
現地オール自由行動のツアーだったよ!

ヒルトンホテルは、少し古いけど、
地下鉄の駅も近く、
セントラルパークや5番街もすぐ側!
早朝、セレブ気取りで、セントラルパークの散歩もできる!

NYは結構安全になったので、
地下鉄とバスを乗りこなせば、
回れる、回れる、市内をかなり回れる!
五番の目が分かれば、目的地までせっせと歩ける!

おまけにワシントンまでの日帰りツアーも
日本で申し込んで出発!
現地を有効に過ごすには
ある程度日本で仕込んで行った方がいいよ!

ということで今日は
地球の歩き方を片手に歩き回った!
NY旅行のお話、
NY大好き!全部よかった!何から書こう。。。

エンパイヤーステートビルディングには
夜登った。夜景がめっちゃきれかった!
一番上までのエレベーターが、壊れそうで怖かったけど
絶対上まで登った方がいいよ。

東京スカイツリーもモチいいけど、
エンパイヤーステートビルディングは
あの壊れそう感がいい!

サンセットクルーズは後半に行ったので
街のこともかなり分かり
フェリー乗り場まではバスで移動
自由の女神を登るまでは時間がなかったけど
フェリーから見るNYの町並みが楽しい!

アート好きにはたまらない
メトロポリタン美術館
グーゲンハイム美術館
MOMA近代美術館

黒人の黒のスーツを着たキン肉マンみたいな監視人がいて
カメラを触ったり、少しでも不審なことをすると
すぐ飛んでくるよ!さすがNY!

グーゲンハイムは螺旋階段の塔の横に
印象派絵画が腐るほどたくさんある
教科書で見る名画を
一度にあんなに沢山みたのは、すごかった!

ブルーノートなどのジャズ・バーにもでかけた
現地のツアーを頼むと手数料がかかるので
地球の歩き方を見ながら自力で!

観客も歌っちゃったり、
いろいろなジャズ・バーがあるから
楽しみは尽きないね!

「ブルーマン」のパフォーマンスも見てきたよ!
何もしゃべらないので英語で理解の心配なし!
観客席までなだれ込むど迫力のステージ!
タイムズスクエアでは当日のミュージカルのチケットが安く買える!

ダウンタウン、SOHOはかなり歩いた!
地図を見ながらエスニックのファーストフードショップやら
レストランをまわり、
アディダスやユニクロをはじめ
ショップを片っ端から見て行くのは超~楽しい!

デニーロが店を出している
ミートパッキングエリアのレストランは
刺激的だったよ~
まさにニューヨーカーになった瞬間だったね!


9.11のワールド・トレード・センター跡地
できた慰霊碑、「9/11メモリアル」も必見!
21世紀のアメリカの自由の女神の精神がある!

橋を渡ってブルックリンにも行ってきた
昔ながらのレンガの町並み住宅街!
川沿いのジョギングコースに
おしゃれなベンチは、
映画で見たシーンを彷彿!
チョコの専門店で、ホットチョコレートをすする。

ヒルトンホテルのいいところは
とにかくロケーション
五番街の入り口まで歩いてすぐ!

五番街のベーグルの美味しい店でモーニングを楽しみ
おしゃれな店をウィンドウショッピング
超セレブなお店がいっぱいだけど
裏通りの二階には、ブランド品の中古品の店も!

高級なアッパーイーストサイドに対して、
セントラルパークを挟んで
ジョンレノンのアパートのあった
アッパーウェストサイド側がマジ楽しい!

スーパーで大きなトートバッグを買って
ディスカウントショップで靴やバッグを買いまくり!
ニューヨーカー庶民の生活の息づかいを
肌で感じるお勧めエリアだよ!

セントラルパークは本当にでかい!
攻めるなら朝だね!
ニューヨーカーがジョギングしてたり
犬の散歩してたり、
現地人気分にどっぷる浸かれるよ!

アメリカの新幹線、アムトラックで
ワシントンとボストンも行ってきたけど
どっちも、めちゃくちゃ良かった。
あの駅舎で電車を待つときの緊張感が、たまんね~(^^)//

ということで、
話の尽きないNY物語を
そろそろこの辺で bye-bye!

イラストは
ジルとチッチの素材ボックス
馬のイラスト年賀状のサイトもやってるよ!

ーーー ニューヨーク観光の関連サイト ーーー

トリップアドバイザー
このサイトはよくできている!

ニューヨーク旅行口コミガイド
口コミは大切よ~

現地観光ツアー情報
あらかじめ調べるのが現地での時短ね!

ニューヨーク地球の歩き方
いつもボロボルになるまで使います!

情報サイト NY Loves You
http://www.nylovesyou.com/


いつも頼りになるHIS格安ツアー


JTB海外ツアーは、丁寧だね!信頼感あるよ!



JAL自由気ままに満喫
!ニューヨークは、JALならではの企画がいいね!


近畿日本ツーリストは結構イケテル


楽天トラベルは、頑張ってる感あり!


Travel.jpでツアーチェック



2013年6月20日木曜日

スペイン旅行 情報サイト集で世界最大級観光地がリアルに!

次の休みに行ってみたい、スペインの街

まずは首都の「マドリード」
時差は夏は7時間、
夏は暑くて、冬は寒く、乾燥気候だよ。

プラド美術館、ソフィア王妃芸術センター、
マヨール広場、マドリード王宮が有名。
地元料理はメソン・デル・チャンピニョンや
ムセオ デル ハモンで!

サンミゲル市場の人気カフェは、
チョコラテリア・サン・ヒネス!

レアルファンの聖地
サンディアゴ・ベルナベウ・スタジアムで
サッカー観戦!

マドリード旅行の口コミガイド



スペイン第二の都市は「バルセロナ」
ガウディーのサクラダファミリア教会は超有名!
サルバドール・ダリが愛した夢の街でもあるよ!

建築家アントーニー・ガウディのアートが散らばるグエル公園に、
グエル邸の個性的な建築物、
海をイメージしたカサミラは、ガウディが54歳の時に設計
1904年に改築を手がけたカサ バトリョ邸も世界遺産!

また、カタルーニャ音楽堂も必見

地下鉄→フニクラ→ケーブルカーと乗り継いで
モンジュイック城の丘まで行き、
散歩しながらバルセロナの絶景を!

街の大道芸を見ながら
バルをはしごして
タパスの小皿料理を重ねながら
ぞんぶんにワインを!

バルセロナのトリップアドバイザー



スペイン第三の都市「セビリア」は、
南部の政治・経済・文化の中心

冬でも気温10度以上
夏は焼け付くような太陽の下、
情熱のフラメンコは、ロス・ガリョスやエル・アレナルで!
闘牛は、マエストランサ闘牛場!


アクセスは、マドリードから国鉄Renfeで2時間半(84ユーロ)

12世紀のイスラムのモスクの塔ヒラルダに
15世紀のカトリックのカテドラル
イスラムと西洋文化が混在するこの街から
コロンブスが船出して1492に新大陸発見したのだ!

17世紀に開花した芸術は、セビーリャ美術館で!
絵画ではムリーヨ、バルデス・レアル、
彫刻ではマルティネス・モンターネェス、
文学は、ドン・フアンの物語
あ~~セビーリャ!

まだまだある、
タイル装飾の美しいピラトの家や
見所満載のセビーリャ大聖堂とアルカサル宮殿
どでかいスペイン広場から
サンタ・クルス街も散策!

セビリア旅行ガイド


一度では見尽くせない、
観光ポイントがいっぱい!

「グラナダの街」は
大きなアーチ道や繊細なモザイクが美しい
アルハンブラ宮殿や
西欧とアラブが混ざった庭園のある
ヘネラリフェが有名。


建築や文化の黄金の街「サラマンカ」では
ラ カサ デ ラス コンチャス (貝の家) や
18世紀のマヨール広場が有名!

サラマンカの新旧2つの大聖堂は、
ルネッサンス様式とゴシック様式を取り入れた傑作!
観光の後は、中央市場で新鮮な食材をじっくりと吟味。


「バレンシア」は
オレンジの栽培されパエリアが美味しい
芸術科学の都市!

ビーチの美しい「マヨルカ島」の
パルマ・デ・マリョルカでリゾート気分(^^)//

ピカソの生まれた「マラガ」は、
世界最古の都市の一つで、
ガラス細工からクラシックカーの芸術の街!

太陽の日差しのもとに輝く「マルベーニャ」には
リゾートアメニティの複合施設がいろいろ!
ラ フォンタニージャ ビーチで日光浴して、
白塗りの町並みを散策すれば、もうスペイン人!

スペイン旅行ガイドは
エイビードーロ

地球の歩き方

スペイン地図

スペインパックツアーは
HISスペイン

阪急交通社

日本旅行

イラストは
Design Box by OCP


2013年6月18日火曜日

代官山と東京ミッドタウン:この夏はアーバンシティーリゾート!

ZOZOタウンで、
http://zozo.jp
水曜の夜のネットでお買い物もいいけれど、

ボーナス出たら、
東京で
バーゲンにアート三昧はいかが?

行くなら今熱いのは、
ポップカルチャー満載の「代官山」
リニューアルでアートが一杯の「東京ミッドタウン」!


まずは代官山!
代官山ってどこ?
渋谷駅、恵比寿駅、中目黒駅に囲まれた三角形の地域だったのが、
美しい桜並木で有名になった目黒川のお陰で、
最近では東急田 園都市線の池尻大橋駅エリアも!

なんてったって
いくらでも遊べるのは
「代官山 蔦屋書店」
(ダイカンヤマ ツタヤショテン)

本ばかりでなく、
ジャズやクラシック、ロック&ポップスが充実した音楽フロア、
名作やDVD化されていない映像作品まで揃う映画フロア、
世界のペンがずらりと並ぶ文具コーナー、
貴重なアートや雑誌に囲まれたラウンジ「Anjin」、
BooK&Caféのスターバックス、
一つ上の品揃えが目を引くファミリーマート、
旅行の手配ができるトラベルカウンター・・・・
人生を楽しむアイテムがつまってる!


「代官山ヒルサイドテラス」
旧山手通り沿いに点在する13の建物から成る複合施設。
1969年に建築家・槇文彦氏の設計で、
完成までに30年以上の歳月を
街と共に歩み続けた代官山のシンボル的存在。

「代官山アドレス・ディセ」
最新ファッションをリードするショップや、
癒しの時間を過ごせるリラクゼーションサロン、
またこだわりの食材、世界のお茶などが豊富に揃うフードショップ


「ラ・フェンテ 代官山」

芸能人御用達のベビー&キッズ用品をゲット!


「sarugaku」

東急東横線・代官山駅から徒歩3分
「路地裏を満喫できる」ショッピングモール。
『平田晃久』氏が設計した
エーゲ海のギリシャ・ミコノス島を彷彿とさせる白亜な6棟18区画の建物
代官山のおしゃれなカルチャーを発信する個性的なお店ばかり

代官山食べ歩きは「食べログ」でチェック!
デートには人気のフレンチのお店を予約!

お勧めは、代官山でメキシコ料理!
アシエンダ デル シエロ Hacienda del cielo

ラ・カシータ La Casita


代官山お散歩マップ
で、
ジョギングしてダイエット!


東京ミッドタウンは
今年お店が大きく入れ替わり
イベントも盛り沢山だよん!

「キャンドルナイト」は、6月20日から23日まで
スローな夜をキャンドルの灯りとともに!
約3,000個のキャンドルを使って、芝生広場に光の絵が!
2020年東京でのオリンピック招致を目指し
「もしも東京開催が決まったら、
自分がしたいと思うこと」を募集中!

「ライトダウン」は、2013年6月20日(木)20:00~ 5分間
木曜の夜のデートコースは決まりだね!

体を動かしたい人に!
2013年7月19日(金)から9月1日(日)
豊かな緑に囲まれて夏満喫の恒例イベント、
『MIDTOWN ハート(トランプ) SUMMER 2013』開催
「東京の上空を散策する」をコンセプトに
アスレチックとデザインを融合した巨大新型アトラクション。
まるで東京の上空を散策する気分が味わえる!
大人も子供も大集合!

デザイン&アートに興味のある方は

ミッドタウン・タワー5F
「東京ミッドタウン・デザインハブ」
デザインを産業として、ビジネスの視点からとらえ、
日本のアートを世界に発信してゆく、
ビッグなテーマに取り組み!
平日 11:00-18:00で土日祝はお休みだから注意!

美術館巡りのツーには
サントリー美術館、
「谷文晁(1763~1840)生誕250周年展覧会」
2013年7月3日(水)~8月25日(日)

谷文晁は、江戸時代後期の中心的役割を担った絵師。
狩野派 や円山四条派、土佐派を学び、折衷に努めてた巨匠。
知識人・教養人としても群を抜くお人柄。
「石山寺縁起絵巻」の
荒海を進む白馬の絵の
修復後初公開は必見!!!

この夏、東京で遊ばないなんて、
もったいない!

イラストは
Design Box by OCP

2013年6月17日月曜日

沖縄なんでも情報ゲット 逃すなベストシーズン!

沖縄が梅雨明け!
いよいよシーズン到来!
台風シーズンまで、
逃すな沖縄のでっかい太陽!

大のお気に入りは、座間味諸島!
めっちゃ、奇麗からね~(^^)//
ダイビングするなら、ここだね!
那覇から高速フェリーでシュ〜ン!
離島リゾートが満喫できるよ!

石垣島、久米島も、
みんな良すぎて大変!
今回はまず沖縄本島から
お薦めスポットの紹介!

恩納村の
ANAインターコンチネンタル万座ビーチ
はずさないね~!
ここをいかに格安に泊るかが、ツーの腕の見せどころ!

美ら海(ちゅらうみ)水族館
絶対行った方がいいよ!
ド迫力だからね~(^^)//

その先の備瀬のフクギ並木もいいよ~!
自分はジョギングで出かけて、
最高に気持ちよかった!
クヌギの小道で、時間、止まります(^^)//


海中道路のドライブ
は絶対おすすめ!
ウィンドサーフィンを眺めているだけで癒される!
カメラ好きには逃せないスポット!

ガンガラーの谷も超おすすめ!
ガイド付きで太古の世界にタイムトリップ!
沖縄の魅力は海だけじゃない!

沖縄では城のことをグスクっていうんだよ!
カーレンタルしてグスクめぐりもいいよ!

「首里城」は当然いいけど、
「中城城跡」も感動したね!
悠久のロマンにどっぷり浸れるよ!

何度行ってもあきない国際通り!
ステーキハウス「サムズアンカーイン」は
格好いいステーキ焼きショーでいいけれど、
「牧志公設市場」は、知る人ぞ知る、
安くて旨い沖縄食材の満喫スポット!

県庁近くの沖縄家庭料理
「まんじゅまい」

いつ行ってもお父さんが暖かく迎えてくれる(^^)//


「おきなわ物語、沖縄観光情報」
行きたい地域の情報を収集!


「沖縄観光チャンネル」では
歴史的建造物や絶景ポイントをチェック!

「沖縄旅行」で、ホテルの予約もバッチリ!


「沖縄大百科」

沖縄生き字引が何でも教えてくれる

沖縄は心のふるさと
ハマったらもう抜けられない(^^)//
イラストは
ジルとチッチの素材ボックス

2013年6月16日日曜日

土用の丑に浜名湖にうなぎ旅行 静岡には、富士山に露天風呂、産業観光もあるよ!

ほんと、暑くなったね!
もはや夏バテぎみ!
今年の土用の丑は
7月22日(月)、8月3日(土)だよ!

元気づけに、
うなぎでも食べに行くっかぁ~
ということで
今日は静岡県特集!

浜名湖の鰻の出荷は全国トップ
浜松市には100年を超える鰻の老舗がいっぱい!

浜松駅のうなぎ丸浜でまずは腹ごしらえ!
ネットでお取り寄せもできる!


まだまだお店はある、
静岡県の鰻トップ100


静岡といえば、富士山だよね
今年は世界遺産指定とか話題沢山だよね!
森ガールも増えるよ!
のぼってから”しまった~”と思わないように
森ガールファッションを事前にチェック!
仕事のストレスはココで発散!

また、80歳の三浦雄一郎サンが今年の5月23日に
エベレスト登頂に成功したから
今年の夏は、森シルバーも一杯いるかも!

お天気から季節の情報は
富士山オフィシャルサイトで!
イロイロ情報載ってるね!
7月3日~7月7日に、富士山星空ツアー
河口湖温泉旅館ホテル PM8時出発
5合目にて40分程度の星座見学、いいね!


静岡県の格安ホテルと宿をじゃらんでチェック!
お盆の予約は急いだ方がいいよ!

露天風呂にこだわる人はこちらの温泉ガイド
梅ヶ島温泉の温泉・露天風呂
2013年5月新装オープンした大野木荘はいかが?
畳暮らしの安らぎに癒される~!
(¥6,300~/人から)

楽天で伊豆の温泉徹底的にチェック!


開国の舞台となった下田温泉はお薦め!
海沿いには近代建築の宿が建ち並び
南国のリゾート気分を満喫
KUROHUNEホテルの露天から
サンセット、サンライズお風呂でホッコリ

まだまだ楽しめる静岡、
静岡県観光情報をチェック!
http://hellonavi.jp/
「観て楽しむ」の「まつりイベント」コーナーで
季節のお祭りもチェック!

最近はやりの物づくり見学のできる
産業観光も超おすすめ!
日本ハムのシャオエッセンの工場見学もいいね!

鰻から富士山、温泉、工場見学まで
静岡遊びはやめられまへん!

鰻のイラストは
Design Box by OCP

2013年6月15日土曜日

東北4大夏祭り:竿燈祭り(秋田)、ねぶた祭(青森)、花笠祭り(山形)、七夕祭り(仙台)に行こう!

この夏は円安だから
国内旅行で楽しむのに
東北夏祭りはいかが!

1日目:秋田 「竿燈祭り」(かんとう祭り)を見物 
「つなぎ温泉」に宿泊

竿燈祭りは8月3日から6日、秋田市で開催。
重要無形民族文化財に指定されてて、
大若は、一番重たい
重さ50キロほどの、
チョウチンを46個ほどつらねた
長さ12mのサオを、
額、腰、肩にのせて、ねり歩き、
秋の豊作を祈るんですって!

つなぎ温泉」は鎌倉幕府を開いた源頼朝の
祖先の源義家さんが癒された温泉らしい!
900年の歴史を誇る岩手盛岡の奥座敷、
温泉宿もいっぱいあるよ!

2日目:
アスビーテラインをドライブして
「八幡平大沼」(はちまんたいおおぬま)
「発荷峠」から十和田湖を一望。
「十和田湖」南部の休屋(やすみや)で休憩して、
「奥入瀬渓流」で「石ケ戸」や「銚子大滝」を散策。
黒石市から「ねぶた祭」を見物し、
三沢に宿泊

「八幡平」は岩手と秋田にまたがる
国立公園に指定された火山台地で、
湖沼がいっぱいあり、温泉も出て
ブナやとど松、高山植物がいっぱい!

休屋(やすみや)あたりには
温泉宿もいっぱい!

「石ケ戸」は女盗賊の隠れ家だったとか。。。
「銚子大滝」は、幅15m、落差7mの豪快な滝。

青森市のねぶた祭は8月2日から7日まで。
怖いおっさん顔のちょうちん台車が練り歩く
オフィシャルサイトで詳細チェック!

三沢はゴボウの産地
美味しいものをいっぱい食べてゆっくり温泉に!

3日目:
「中尊寺の金色堂・讃衛蔵・経蔵」を見て
「山形花笠祭り」を見物
「蔵王温泉」に宿泊

「中尊寺」は天台宗の本山、
藤原清衡が建てて、平安時代のお宝がどっさり。
世界遺産に登録されてて、
平泉毛越寺、松島瑞巌寺、山形立石寺と共に
「四寺廻廊」という巡礼コースがあるらしい。

山形花ガサ祭り
8月5日から7日まで
ミス花笠を見逃すな!

露天風呂好きにはたまらない
蔵王の宿泊施設もチェック!

4日目:
コバルトに輝く、「蔵王・お釜」から
日本三景の一つの「松島海岸」を通り、
仙台七夕祭り」を見物

8月5日が花火で6日から8日まで
七夕の夜に新たな恋が芽生えるかも!

予約は急げ~!

イラストは
ジルとチッチの素材ボックス

2013年6月14日金曜日

コンフェデレーションズカップ 見逃さない対策バッチリ!

いよいよコンフェデレーションズカップ
グループ Aの日程をチェック!
日本時間は朝早いけど
頑張って応援しよう(^^)//
2013年6月16日 (日)AM4:00    ブラジル vs 日本    ブラジリア 
2013年6月20日 (木) AM7:00   日本 vs イタリア    レシフェ   
2013年6月23日 (日)AM4:00   日本 vs メキシコ    ベロ・オリゾンテ 
試合予定と状況をもっとゲット!
「スポーツオンライン」
その他放送予定から、試合速報まで!
スポーツナビ
「サッカー日本代表」でブラジル戦を大胆予想
応援グッズを買うなら
「サッカー日本代表」グッズをYahooで!
ワールドカップのデータベース
各国選手情報も詳しくゲット
スポニチの「最新ニュース」も
読み応えバッチシ!
サンスポの「海外代表」「フォト一覧」で
感動のシーンをダウンロード!
とことん、放送予定を知りたい人は
サカテレをプリントアウトして壁に貼る!
♡♡♡
ところで、コンフェデレーションズカップでは、
2012年7月5日、国際サッカー評議会(IFAB)特別会合で、
「ホークアイ(Hawk-Eye)システム」と「ゴールレフ(GoalRef)」の
両方のゴールライン・テクノロジー(略称GLT)採用を決定。
コンフェデレーションカップ開催は
会場に下記6つのスタジアムが使用される予定
ベロオリゾンテ
ブラジリア
フォルタレザ
レシフェ
リオデジャネイロ
サルヴァドール
国際サッカー連盟(FIFA)は今大会の賞金として、
優勝が410万ドル(約3億8000万円)、
2位は360万ドル(約3億3000万円)、
3位300万ドル(約2億7820万円)、
4位250万ドル(約2億3180万円)、
残りの4チームには140万ドル(約1億6000万円)、
賞金総額2000万ドル(約18億6000万円)を支払うと発表。
決勝トーナメント進出国の賞金を上げ、
賞金総額は前回大会よりも14%アップ。
その他の国の試合日程もチェック!
決勝戦見にまじブラジルに行く?
ツーアーも出てるよ!
でも、ひぇ〜、43万円くらいかかりそう!
[グループA]
2013年6月16日 16:00 UTC-3
メキシコ     -     イタリア    エスタジオ・ド・マラカナン(リオデジャネイロ)
2013年6月19日 16:00 UTC-3
ブラジル     -     メキシコ    カステロン(フォルタレザ)
2013年6月22日 16:00 UTC-3
イタリア     -     ブラジル    アレーナ・フォンチ・ノヴァ(サルヴァドール)
[グループ B]
2013年6月16日 19:00 UTC-3
スペイン     -     ウルグアイ    アレナ・ペルナンブーコ(レシフェ)
2013年6月17日 16:00 UTC-3
タヒチ     -     ナイジェリア    エスタジオ・ゴベルナドール・マガリャンイス・ピント(ベロオリゾンテ)
2013年6月20日 16:00 UTC-3
スペイン     -     タヒチ    エスタジオ・ド・マラカナン(リオデジャネイロ)
2013年6月20日 16:00 UTC-3
ナイジェリア     -     ウルグアイ    アレーナ・フォンチ・ノヴァ(サルヴァドール)
2013年6月23日 16:00 UTC-3
ナイジェリア     -     スペイン    カステロン(フォルタレザ)
2013年6月23日 16:00 UTC-3
ウルグアイ     -     タヒチ    アレナ・ペルナンブーコ(レシフェ)
[準決勝]
2013年6月26日 
A組1位    -    B組2位    エスタジオ・ゴベルナドール・マガリャンイス・ピント(ベロオリゾンテ)
2013年6月27日 16:00 UTC-3
B組1位    -    A組2位    カステロン(フォルタレザ)
[3位決定戦]  
2013年6月30日 13:00 UTC-3 アレーナ・フォンチ・ノヴァ(サルヴァドール)
[決勝]  
2013年6月30日 19:00 UTC-3 エスタジオ・ド・マラカナン(リオデジャネイロ)
とにかく
川島、権田、栗原、長友、遠藤、中村、長谷部、細貝、
本田、高橋、岡崎、ハーフナー・マイク、乾、香川、清武
そして、みんな、みんな、頑張れ〜!!!!!
イラストは
Design Box by OCP

2013年6月13日木曜日

クール・ビズ(COOL BIZ)Yシャツ選びから売れてるインナーまで!父の日ギフト!

クール・ビズ(COOL BIZ)の季節到来!

環境省は、衣服の軽装化キャンペーンを実施!
期間は6月1日から9月30日まで
電力不足の場合は、5月1日から10月31日の場合もあり!

クールビスとスーパークールビズがあって
ノーネクタイ、ノージャケット、半袖、かりゆしウェアまで
OKなんだけど

クールビズでは
ポロシャツ、Tシャツ、アロハ、タンクトップ、
ジーンズ、ハーフパンツ、サンダルは
だめらしい!

環境省は2012年から「スーパークールビズ」を提案!
スーパークールビズだったら
タンクトップ、ハーフパンツはだめでも
Tシャツ、ジーンズ、サンダルも
ありかもって!

事務所衛生基準規則っていうのがあって、
28度でも涼しく効率的に働ける
軽装な衣服でお仕事しましょ!
暑さ指数28度を超えたら、熱中症に注意ですって!

熱い夏を節電協力して、地球に優しく、
仕事もバリバリこなして、
お客さんにも女の子にも受ける、
今日はクールビズのお話し!

今年の猛暑に備えて、もてる男のクールビズを目指せ!


ニューヨーカークールビズ
シャツ選びのポイントを!


30代メンズファッションで
忙しい人も、通販でバッチリ決めるクールビズ


通気や断熱に優れた高機能繊維製品をチェック!
あなたは楽天まとめ買い?


ところで、クールビズ透け乳首対策してる?
一度透けてオヤジに分類されたら、
なかなかもとに戻れないらしい!

透け乳首が気になる貴方に、

バストもアップ効果の
グンゼのBizCut肌色インナーがお薦め!


出た汗対策は、
ユニクロのシルキードライで!


fujiboは速乾メッシュ
快適クールビズ!


Yahooの売れ筋ステテコもチェック!
ステテコは背広のズボンの汗染み対策にもお薦めだよん!
父の日プレゼントにいいかも!



そもそもクールビズは
2005年に始まって今年で9年目
国外への反響も大きく、
2008年には国際連合もクールUN!

クーラーをガンガン使わなくなったら
CO2排出が46万トンも削減され
約100万世帯のCO2排出量にあたるらしい。

でもね、
室温が25度から1度上がるごとに、
作業効率が2%ずつ低下!
28度 とした場合、
軽装のみでは、オフィス1平方メートルあたり
約1万3000円の損失試算もあるらしい。

海外では韓国も取り入れていて、
中国では清涼商務(チンリヤンシャンウー)と言われ、
各国も努力してるけど
イギリスは紳士の保守的なムード!
イタリアはネクタイメーカーが反発!

普及・浸透は大変だけど
みんなで地球に優しく、節電頑張り、
仕事のできる、クールなモテ男を目指してね!

イラストは
Design Box by OCP

2013年6月11日火曜日

本田 圭佑 折れない男のワールドカップ勝ちへの執念!

本田 圭佑
ウルトラホット!
超〜かっこいい!

スターとしてのすべてを凝縮
本田圭祐プロデュース香水「
ロードダイアモンド」にも
予約殺到!

でも、残念!
もう奥さんも子供もいるぞ!

それでもいいから
本田圭祐の
すべてを知りたい!

1986年6月13日生まれ
大阪府摂津市出身
ロシア・プレミアリーグ・CSKAモスクワ所属
のミッドフィールダー、フォワード

利き足は左 身長182cm
両親は、本田が小学2年の春に離婚。
小学校2年時から地元の摂津FCに入団
中学時代のあだ名はゴリ
(赤いタンクトップにジーパンで腕相撲が強く体がでかかった!)

中学時代はガンバ大阪ジュニアユースに所属
家長昭博、安田理大、東口順昭らと共にプレー
石川県の星稜高校へ進学
2005年シーズンから名古屋グランパスとプロ契約
2007年北京オリンピックアジア予選では、主力として貢献。

2008年1月、エールディビジ(オランダ)のVVVフェンローへ移籍。
2008-09シーズンは2部に降格したVVVに残留。
リーグ戦36試合に出場し、16ゴール13アシストを挙げ、
2部リーグにおける年間最優秀選手賞(MVP)を受賞。

2009冬、移籍金900万ユーロ(約12億円)で、ロシアCSKAへ移籍。
2010年6月FIFAワールドカップ・南アフリカ大会
全4試合にフル出場。
「マン・オブ・ザ・マッチ」に選出。

本田のプレースタイルは、どん欲にゴールを目指すこと。
「基本的に小さい頃からサッカーは倒れたら負けというつもりでやってきた」と語る。
またフリーキックの精度が高く、無回転とカーブする球を蹴り分け、
運動量も豊富で、CSKAモスクワではチーム内で1位2位を争うほどの走行距離、
FIFA南アフリカ大会ではトップの遠藤保仁に次ぐ数値。

実兄で現在は俳優の本田弘幸も元サッカー選手
2008年7月に元保育園勤務の保育士の女性と結婚。
2012年秋に第一子となる長男が誕生。

プライベートでは、いつも両腕に腕時計。
スパイクはミズノ「イグニタス」を使用。
2011年3月、東日本大震災の義援金として
日本赤十字社を通じて5000万円を寄付。
サッカーボール200個を被災地の子供たちに寄贈。

2012年5月、自身がプロデュースするサッカースクール「SOLTILO FAMILIA」を
地元の大阪に開校。
同年11月には神戸にも開校。

本田の燃える魂を
優勝へのエンジンに!

イラストは
Design Box by OCP


****ワールドカップ日程*****

2013年6月11日 23:30 W杯アジア最終予選 イラク vs 日本 ドーハ(カタール) --
2013年6月16日 4:00 コンフェデレーションズカップ ブラジル vs 日本 ブラジリア --
2013年6月20日 7:00 コンフェデレーションズカップ 日本 vs イタリア レシフェ --
2013年6月23日 4:00 コンフェデレーションズカップ 日本 vs メキシコ ベロ・オリゾンテ --
2013年7月21日 21:00 東アジアカップ 日本 vs 中国 韓国 --
2013年7月25日 20:00 東アジアカップ 日本 vs オーストラリア 韓国 --
2013年7月28日 20:00 東アジアカップ 韓国 vs 日本 韓国 --
2013年8月14日 19:20 国際親善試合 日本 vs ウルグアイ 宮城スタジアム --
2013年9月6日 国際親善試合 日本 vs グアテマラ 長居スタジアム --
2013年9月10日 国際親善試合 日本 vs ガーナ 日産スタジアム --
2013年10月11日 国際親善試合 セルビア vs 日本 セルビア --
2013年10月15日 国際親善試合 ベラルーシ vs 日本 ベラルーシ --

※時間はすべて日本時間



GK 1 川島 永嗣 スタンダール・リエージュ(ベルギー) 1983/3/20 185cm 80kg
GK 12 西川 周作 サンフレッチェ広島 1986/6/18 183cm 81kg
GK 23 権田 修一 FC東京 1989/3/3 187cm 85kg
DF 15 今野 泰幸 ガンバ大阪 1983/1/25 178cm 73kg
DF 16 栗原 勇蔵 横浜F・マリノス 1983/9/18 184cm 80kg
DF 2 伊野波 雅彦 ジュビロ磐田 1985/8/28 179cm 75kg
DF 5 長友 佑都 インテル(イタリア) 1986/9/12 170cm 68kg
DF 6 内田 篤人 シャルケ04(ドイツ) 1988/3/27 176cm 62kg
DF 22 吉田 麻也 サウサンプトン(イングランド) 1988/8/24 189cm 81kg
DF 21 酒井 宏樹 ハノーファー96(ドイツ) 1990/4/12 183cm 70kg
DF 3 酒井 高徳 シュツットガルト(ドイツ) 1991/3/14 176cm 74kg
MF 7 遠藤 保仁 ガンバ大阪 1980/1/28 178cm 75kg
MF 14 中村 憲剛 川崎フロンターレ 1980/10/31 175cm 66kg
MF 17 長谷部 誠 ボルフスブルク(ドイツ) 1984/1/18 180cm 73kg
MF 13 細貝 萌   レバークーゼン(ドイツ) 1986/6/10 177cm 68kg
MF 4 本田 圭佑 CSKAモスクワ(ロシア) 1986/6/13 182cm 76kg
MF 20 高橋 秀人 FC東京 1987/10/17 183cm 75kg
FW 18 前田 遼一 ジュビロ磐田 1981/10/9 183cm 80kg
FW 9 岡崎 慎司 シュツットガルト(ドイツ) 1986/4/16 174cm 75kg
FW 11 ハーフナー・マイク フィテッセ(オランダ) 1987/5/20 194cm 86kg
FW 19 乾 貴士   フランクフルト(ドイツ) 1988/6/2 169cm 59kg
FW 10 香川 真司 マンチェスター・ユナイテッド(イングランド) 1989/3/17 172cm 63kg
FW 8 清武 弘嗣 ニュルンベルク(ドイツ) 1989/11/12 172cm 66kg

2013年6月7日金曜日

錦織圭 グランドスラム全仏オープン よう頑張った!

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グランドスラム全仏オープン
16進出、日本男子として1938年の中野文照以来
75年ぶりの4回戦進出

1回戦でJ・レヴィン(アメリカ)、
2回戦でG・ゼミヤ(スロベニア)、
3回戦で第24シードのB・ペール(フランス)を破り、
4回戦では第3シードで大会7度の優勝のR・ナダル(スペイン)と対戦

しかし、ナダル戦で完敗。。。残念!!!

昨年の全豪オープン以来2度目のグランドスラムベスト8進出ならずも
今年5月のムチュア・マドリッド・オープン男子3回戦で、
R・フェデラー(スイス)を破る活躍。

今後、6月10日開幕のゲリー・ウェバー・オープンへの出場予定

フェデラー、ナダル、T・ハース(ドイツ)、R・ガスケ(フランス)、G・モンフィス(フランス)、D・ゴファン(ベルギー)もエントリー。昨年はハースが優勝。

昨年、錦織は脇腹の肉離れで約2ヶ月間ブランク
復帰初戦ウィンブルドンで3回戦進出。
ロンドンオリンピックではD・フェレール(スペイン)を破り、ベスト8へ。

今年3つ目のグランドスラム ウィンブルドンは6月24日から開幕。

錦織 圭(にしこり けい)は
1989年12月29日生まれの
島根県松江市出身

開星中学校、青森山田高等学校を卒業
身長178cm、
右利き、バックハンド・ストロークは両手打ち。
アメリカ・フロリダ州に居住

5歳からテニスを始め、
2001年に全国小学生テニス選手権大会で優勝。
2003年渡米

「オレンジボウル選手権」14歳以下の部で準優勝。
2004年ジュニア・デビス・カップ過去最高の5位入賞に押上げ、
2005年スーパージュニアテニス選手権大会準決勝進出。

期待の☆、
日本の貴公子!
ゲリー・ウェバー・オープンも頑張れ!!!

イラストは
Design Box by OCP

2013年6月6日木曜日

2013年 サマーバーゲン、今年はどうなる?!

夏物が気になるけど
バーゲンを待つべきかと
悩むところだよね~!

そこで、 この夏のバーゲン情報をチェック
三越・伊勢丹は去年に続き
2週間後ろ倒しで
7月17日からスタート

ルミネの夏セールも
7月12日から!

でも、昨年、時期を遅らして
7月売上はよくなかったみたいで
他社は例年どおり、
6月末からするかも!

高島屋は7月1日と宣言したらしいけど、
サイトにはまだな~んも載ってない!

去年の実績は

6月末は

ららぽーと
東京ソラマチ
東京ミッドタウン
東武
ランドマークプラザ

7月は

1日が高島屋とそごう、西武、小田急
第一週がマルイとパルコ
第二週がルミネ、ゾゾタウン
第三週がラフォーレ原宿

それまでに東京に遊びに行ったら、
東京バーゲンガイド
のカレンダーでバーゲンのお店を探してね!
イベントdeクーポンもあるよ!

バーゲン季節までに
ダイエットしなくちゃ~
がんばろね(^^)//

イラストは
ジルとチッチの素材ボックス

2013年6月5日水曜日

お中元の季節だぜ! ネットで検索!楽々発送!

そろそろお中元の季節だね
最近は、ネットからも出来るし
ダイレクトメールもあるし

ほんま楽になったね~
今日は全国有名百貨店のお中元を
フューチャー

そもそもお中元って何?
道教に由来する行事三元の一つで、
地官大帝のお誕生日

さまざまな罪が赦される行事が催され
地官大帝は地獄の帝でもあり、
死者の罪が赦されるよう願ってくれるらしい。

日本では、新暦7月15日(関東)または8月15日(関西)、
このころに、世話になった人々に
贈り物をする習慣がお中元。

全国的には7月15日で
7月1日から15日までの間に送れば
いいみたいよ!

ちなみにお中元をする人は減ったとはいえ、
この風習は元気、元気!
ここはケチらず、出世にお中元(笑)

とにかく、お世話になった人に、
感謝の気持ちを伝えて、
また、大切な人と
疎遠にならないきっかけ作りに!

もらってうれしかったお中元TOP15

お中元口コミランキング

Yahooのお中元売れ筋ランキング

お中元に喜ばれる贈り物

イラストは
Design Box by OCP

*****ではでは、全国のお中元サイトにGo~!*****

三越 フラワー、グルメ、雑貨ギフト

伊勢丹 

高島屋

高島屋オンラインショッピング

プランタン銀座


阪急

阪急オンラインショッピング

阪神百貨店


阪神オンラインショッピング


大丸

松坂屋

大丸松坂屋オンラインショッピング

東武

東急

東急オンラインショッピング

西武

そごう

そごう西武

パルコ

Loft

Plaza

東急ハンズ

2013年6月4日火曜日

『ドリームジャンボ宝くじ』締め切り間際!

締め切り間際だよ!
急げ〜!

今までこんなことで
運は使い切りたくないと思ってたけど
ちょっと買ってみよっか〜

なんと、昨年のドリームジャンボ1億円
7本が未換金で
支払期限は6月17日だって!
(2013.5.14 15:52 現在)

未換金の売り場は
みずほ銀行郡山支店(福島)、TFC北朝霞宝くじショップ(埼玉)、西銀座チャンスセンター、四谷ドリームステーション(東京)、みずほ銀行平塚支店、特設横浜ポルタチャンスセンター(神奈川)、天文館チャンスセンター(鹿児島)

すごいね
そんな人もいるんだ!
あなたのお手元番号もチェックしてね!

ところで、「ドリームジャンボ宝くじ」って
どのくらいあたるの?

1等100,000,000円161本
1等の前後賞5,000,000円322本
1等の組違い賞100,000円15,939本
2等1,000,000円2,300本
3等50,000円23,000本
4等2,000円2,300,000本
5等300円23,000,000本

発売総額690億円(23ユニット)の場合
発売期間:平成25年5月17日(金)~平成25年6月7日(金)
抽せん日:平成25年6月20日(木)
抽せん会場:東京宝塚劇場
発売価格:1枚300円
支払開始日:平成25年6月25日(火)
ーーー

『ドリーム10(TEN)』
1等10万円が40,000本!(4ユニットの場合)

ーーー

ジャンボ宝くじってそもそも何?

1979年よりスタートした、
年3回の全国自治宝くじ。

1985年に規制緩和により最高賞金額は5000万円に大幅増
2011年までは1等当せん金は2億円・前後賞計1億円合わせて最高3億円
2012年の「サマージャンボ宝くじ」で1等4億円・前後賞計1億円合わせて5億円と過去最高額とする一方、

「ドリームジャンボ宝くじ」では1等1億円・前後賞計1000万円に下げ
代わりに1等本数を1ユニット7本と多く設定

抽せん会はNHKが生中継
ドリームジャンボ宝くじ - 毎年6月頃
サマージャンボ宝くじ - 毎年8月頃
年末ジャンボ宝くじ - 毎年12月31日

なお、おまけとしてある
「グリーンジャンボ宝くじ」
(2013年実施時点で1等3億5,000万円、+前後賞で5億5,000万円)
「オータムジャンボ宝くじ」
(2012年で1等3億3,000万円、+前後賞で3億9,000万円)
は、売り切れ御免なので注意!

一億円、あたったらどうするゥ〜
あたったら、メールちょうだいね〜
good luck!

今日のイラストは
開運招き猫
byジルとチッチの素材ボックス

2013年6月3日月曜日

夏休み旅行作戦:早得・早割・旅割でどやさ!





6月に入り
各地で梅雨入り宣言も!
これから1ヶ月がまじ仕事と雨との戦い!

でもでも、楽しい夏・秋旅行の
早得・早割・旅割予約が
もう始まっている!

円安だから、とりあえず
今年は富士山と
秋田三大祭りを予定!

でも、ニューヨークや
スペインにも行ってみたい!
調べるのはただなので検索!

ちなみに、
新幹線 のぞみの早得往復切符
往きの乗車日の21日前から7日前まで購入がお得!


JAL, ANAの国内線割引
は基本出発28日前までに買うと安く買えて、
それを過ぎるとグーンと高くなるよ!

JALの先得は7月1日から10月26日分の先行予約でお得

ANAの「旅割55」は55日前までの予約・購入でお得!
ANAの「旅割45」、「旅割35」もあるね!

じゃらんのJR,JAL,ANA+宿泊セットだと
1ヶ月前から予約でお得!
パックツアーが基本絶対安い!

JTB創立100周年記念の早得100
出発日100日前予約でお得!

デルタ航空で行くグアム、サイパン
35日前予約でお得


HISで行くニューヨーク

90日前から35日前までは、早割があるよ!

日本旅行 夏休み海外旅行・ツアー特集もチェック! 

気持ちはもう夏休みだね(^^)//
イラストは
ジルとチッチの素材ボックス

2013年6月2日日曜日

グランフロント大阪 北館6Fレストラン街 梅北を制覇せよ!

グランフロント大阪
オープンしてすぐに行って
ウメキタのレストラン街で
ビールがなかなか出てこなくて

料理が全然出てこなくて
連れが怒って
キャンセルして帰った!

だから、ちっとも、いや全然
制覇していない!!!
それはアカンやろうと

今日は
グランフロント大阪 北館
6FレストランUMEKITA全店チェック!

どの店も、基本、チャージ付きだけど、
翌朝まで営業の店もあり、
バルが多いのね~!

食べログでチェックしようとしたら
載っていないお店も多くて
まだまだ、評価がわかんない!

でもでも、
とりあえず、
一件、一件、チェック!

(1) BBQ33(バーベキュー&ビアホール)

新鮮な肉や魚介を鉄板で焼き上げたバーベキュー料理が名物!
和風・トマト・BBQ・エスニックetc・・・自慢のソースはなんと33種類!
野菜に包んでソースとバーベキュー料理を楽しむ♪
〆にはカリフォルニアロールやヌードル☆
ドリンクは、ヱビス生ビールが全4種類 勢揃い。
1リットルのパーティービアや33種のリゾートカクテル!
(朝4時までオープン!)

「なぞのミラーボールがあるらしい。評価はイマイチだけど、ランチはパン、ソフトドリンク、サラダが撮り放題なんだって、行ってみんか。。。」。

(2)GOOD EAT TABLE & STANDARD BAR(ダイニングバー)

ワインとグリルを楽しむ『アメリカンガストロノミー』。巨大シャンデリアが天高く輝くパブリックプレイス

「この店こそ、待たされて料理を食べずに出てきた店!食べログを読んだらやっぱり店員不足で待たされたとか。。。ちょっとお高めだけど、量が多いので、二人でシェアしたらCPもなんとからしい。すいてからもう一度行こうっか。。。」

(3)百十(お好み焼き・もんじゃ焼き)

東京の名店でもんじゃ焼きに出会って感銘を受け、大阪・長居で関西人に合うオリジナルのもんじゃを生み出し、その後、10年以上にわたり行列を作らせる名店。贅沢な出汁を使って仕上げる個性豊かで豊富なもんじゃメニューにとりこになること間違いなし。

もんじゃ、大好き!本店も行ってみよう!

百十 なんばこめじるし店
TEL 06-6644-2937
大阪府大阪市浪速区難波中2-10-25 なんばCITY なんばこめじるし

 (4)muse umekita wine bar & grill (イタリア料理)

ナポリ風ピザやタパス、ワインを遊びながら楽しめる新感覚のイタリアンバール。ランチ、カフェ、ディナー、ナイトをソファー席や音楽を楽しめるスタンディ ングゾーンで色々なシーンをお好きなスタイルで!!リーズナブルなワインリスト、ワンコインのドラフトビールなど大人が毎日使える幅広いメニューでお出迎 え。

「食べログに投稿がないけど、一杯引っ掛けに行こう!」

(5)Regina(創作中華料理)

ガラスの器に彩られ、旬の食材にこだわった繊細で華やかな創作中華。贅沢な時間が過ごせます。

名物料理の一品としては、お客様の目の前で熱々の鉄板の上に天然大海老を使用したエビチリソースを掛け五感を刺激する料理です。

「食べログの評価が1.5だった。ちょっと、ひいてしまう。。。」

(6)MOTTA PORTENO(フュージョン料理)

南米のパリといわれるほどアートや食が溢れるアルゼンチン、ブエノスアイレスをテーマにしたカフェレストラン。深夜4時まで営業。

「ランチが15時までしてて、比較的すいてるらしい。パンのお変わりは自由だって。夜はメインダイニングからは夜景が見れて、あと、くつろぎのソファー席や、カウンター、個室あり、これは幹事として、チェックしとこう!」

(7)日本酒バル さわら(日本酒食堂)

必食のクジラのおでんと様々な酒器で味わう日本酒の数々。〆は山形から取りよせた美味しい蕎麦を是非。

「酷評もあったけど、関西風のおでんが美味しいらしい。おすすめ珍味三種盛り@980円、棒すじ@550円はまず頼もう!」

(8)La Cazuela -roja- (スペインバル)

ワインとタパス、パエリアで美味しい時間が楽しめる、陽気で気軽なスペインバル。

「このお店、神戸三宮のミントにもあるみたい! お店のお勧めが「こぼれスパークリング」でまずは乾杯らしい。「うおまん」さん系列で高級感もあり、パエリアもおいしそうだし、PCもいいそうなので、ここは絶対に行くぞ!」

(9)テムジン(餃子)

地元福岡で愛されて感謝とともに50年。手作りにこだわった餃子をぜひ一度。九州地場の料理もご用意しています。

「昼は定食で、夜は飲むのによさそう。お通し代(300円)だけど、「餃子の王将」や「大阪王将」とは違うらしい。おつまみメニューの「酢もつ」は食べれるかな~。大手羽の唐揚げもお勧めらしい!」

(10)Lis Larry(アイリッシュバー)

数種類のプレミアム生麦酒と産地直送の新鮮牡蠣を楽しめるブリティッシュオイスターパブ

「食べログ評価は微妙。。。牡蠣は小さいし、フィッシュ&チップスも問題ありそう。。。イギリスの食文化は、悲しいのう~。。。」

(11)ビストロ フレンチ gourde(ビストロ)

その日に仕入れた食材を調理するフランス家庭料理。日によって珍しい食材も?豊富な種類のワインと共に。

「このお店の口コミもイマイチやった。。。でも、豚肉のリエットとカルボラーナ風味のうどんリゾットの写真はメチャおいしそう!」

(12)憩酒屋ひょうたんや(和食)

100種を超える日本酒が揃う和食憩酒屋。野菜をはじめお肉、お魚と旬のものを一番おいしい食べ方でどうぞ。

「お昼から、ビール、日本酒、ワインが、お昼限定のメニュー注文と一緒に200円で飲めるらしい。自家製きずしと白ワインで、いってみんか!」

(13)Nippon~ジャパニーズ・タパス・バル~(新型スポーツバル)

欧州にある日本食バルを逆輸入。日本を代表するグルメや食材を使った小皿料理とスポーツ観戦もできる新型スポーツバル

「食べログの投稿がない!不安になる!料理の写真は美味しそうだけど、もうちょっと様子を見てみよう!」

(14)おばんざいバー 博多漁家 しらすくじら(おばんざいバー)

気軽に寄れる毎日使いのおばんざいバー作りました。「1杯飲んで帰りたい」方も、おひとり様も大歓迎。

「魚の旨い店として博多で大人気の海鮮炉端「磯貝」の姉妹店らしい。
昼はワンプレートの和食ランチやお弁当、
夜はバースタイルらしい!日替わりランチが1,180円、博多漁師の漬け丼が880円、まずはランチから攻めよう!」

(15)azzurro verudura(旬野菜創作バル)

美味しい野菜をテーマにした新しいスタイルのバルレストラン

「野菜いっぱいのランチに、感じのいい店員や食器がいいらしい。食べログ評価はあんまり高くないけど、写真はおいしそう!とりあえず、ランチから行ってみてもいいね!」

(16)bar-ya Riblin(骨付きポークのバル)

骨付きフィンガーリブのじゅわっと溢れる豚肉の旨さ。選べる10種の味わいに、さぁ!かぶりつけ~い!!

「大阪の「ウラなんば」に本店があり、骨付きフィンガーリブの写真もゴージャス!季節の野菜メニューやお先の種類も豊富らしいので、ここはみんなでワイワイ絶対に行きたいね!」

イラストは

ジルとチッチの素材ボックス

2013年6月1日土曜日

競馬でGO! 11R 第63回 安田記念(GI)

日本ダービーは熱かったよね〜
キズナの最後の直線の追い込みに
元気もらっちゃう〜

大魔神押しのエピファネイア
頑張ったけど
残念だったね〜

どのサイトでも3着のアポロソニック
の予想なかったね〜、やっぱ
運は自分でつかめっなのかな〜

さてさて、GIも
安田記念、宝塚記念で夏休み!
みんなも頑張って情報収集してね〜

JRAでチェック
サラ系3歳以上 オープン (国際)(指定)
1600m 芝, 発走 15:40

武豊、今週はサダムバテックね!
成績は、12.11.18にマイルCSで優勝!
秋の天皇賞は8位

Yahoo!スポーツでもチェック!
ヴィルシーナの騎手は今週はウィリアムズ!

ネット予想で、あまり入ってこないのは
ヘレンスピリット
ショウナンマイティ

穴馬アポロソニックのこともあるから
ひょっとして、ひょっとするかも!
チェックしておいた方がいいね!

********** 馬情報 **********

1 1 カレンブラックヒル
牡4/黒鹿毛 平田 修(栗東)
秋山 真一郎
58.0 ダイワメジャー
チャールストンハーバー
(Grindstone)
昨年の春はデビューから4連勝でG1のNHKマイルCを制覇。勢いは秋になって も衰えず、毎日王冠を勝ち、天皇賞秋でも外枠と先行馬に厳しいハイペースながら5着に善戦した。充実の4歳を迎え、マイルの主役を張ると見られていたのだ が、フェブラリーSでは1番人気に推されたが、追走に苦労し、15着と大敗した。芝なら大丈夫と、マイラーズCでも1番人気になったが、やはり直線では 余力が無く、4着に敗れた。能力はこんなものではないはず。

1 2 ショウナンマイティ
牡5/青鹿毛 梅田 智之(栗東)
浜中 俊
58.0 マンハッタンカフェ
ラグジャリー
(Storm Cat)
デ ビュー時から折り合いに苦労し、最後方からの競馬を余儀なくされている。それ でも成績が安定している。昨年の宝塚記念ではオルフェーヴル、ルーラー シップに続く3着に入り、存在感を誇示した。その後はアクシデントもあって7か月以上の休養。大阪杯ではしっかり折り合いがつき、断然人気のオルフェーヴ ルに半馬身まで迫った。ペースが上がり、折り合い安くなるのはプラス材料。相手を考えれば、ここがG1を勝つ一番のチャンスかもしれない。

2 3 サクラゴスペル
牡5/黒鹿毛 尾関 知人(美浦)
横山 典弘
58.0 サクラプレジデント
サクラブルース
(Cure the Blues)

2 4 ガルボ
牡6/青毛 清水 英克(美浦)
石橋 脩
58.0 マンハッタンカフェ
ヤマトダマシイ
(ジェネラス)

3 5 スマイルジャック
牡8/黒鹿毛 小桧山 悟(美浦)
田辺 裕信
58.0 タニノギムレット
シーセモア
(サンデーサイレンス)

6 グロリアスデイズ
せん6/青鹿毛 J.サイズ(招待)
D.ホワイト
58.0 -

7 グランプリボス
牡5/鹿毛 矢作 芳人(栗東)
内田 博幸
58.0 サクラバクシンオー
ロージーミスト
(サンデーサイレンス)
2 歳時に朝日杯FS、3歳春にはNHKマイルCを勝ち、順調にマイルチャンピオ ンへの道を歩んでいたが、夏に海外遠征をしたあたりから突然成績が崩れ出し、長いスランプに陥った。そんな泥沼から抜け出したのが昨年の安田記念。中団か ら豪快に伸び、ストロングリターンの2着。秋のマイルCSでも追い上げ、サダムパテックの2着と好走。この後、香港遠征で惨敗。過去の悪夢がよぎったが、 マイラーズCで見事な差し切り劇で勝利を掴んだ。久々のG1勝利は目前だ。

8 マイネイサベル
牝5/鹿毛 水野 貴広(美浦)
松岡 正海
56.0 テレグノシス
マイネレジーナ
(サンデーサイレンス)

5 9 ナカヤマナイト
牡5/栗毛 二ノ宮 敬宇(美浦)
柴田 善臣
58.0 ステイゴールド
フィジーガール
(カコイーシーズ)

10 ロードカナロア
牡5/鹿毛 安田 隆行(栗東)
岩田 康誠
58.0 キングカメハメハ
レディブラッサム
(Storm Cat)
5連勝で迎えた昨年の高松宮記念は同厩のカレンチャンに屈したが、スプリンター ズSでこれを抑え、ついに逆転。この勢いで香港スプリントに挑戦し楽勝。阪急杯をあっさり勝つと、高松宮記念も中団から差し切り勝ち。もはや1200戦で は敵無しの状態だ。そこで 陣営が考えたのがマイルへの挑戦。ジュニアC以来となるが、このときは2着に敗れている。しかし力をつけた今、久々のマイル戦も乗り越えてしまう可能性も ある。

11 ヘレンスピリット
せん6/栗毛 C.ファウンズ(招待)
G.モッセ
58.0 -

12 ダークシャドウ
牡6/栗毛 堀 宣行(美浦)
戸崎 圭太
58.0 ダンスインザダーク
マチカネハツシマダ
(Private Account)
一昨年の充実ぶりは目を見張るものがあった。1000万条件を勝ったばかりで挑 戦した大阪杯は、G1クラスの馬を相手にハナ差2着の好走。その後エプソムC、毎日王冠を連勝し、天皇賞秋ではトーセンジョーダンの2着と、いつでもG1 に届きそうな位置につけていた。今年も初戦の大阪杯で5着に敗れると、心機一転、ここまで使ったことの無いマイル戦に矛先を変えてきた。能力的にはG1を 勝 てる馬だし、東京コースもベスト。1800m戦は重賞2勝している。

7 13 シルポート
牡8/鹿毛 西園 正都(栗東)
酒井 学
58.0 ホワイトマズル
スペランツァ
(サンデーサイレンス)

7 14 エーシントップ
牡3/黒鹿毛 西園 正都(栗東)
福永 祐一
54.0 Tale of the Cat
Ecology
(Unbridled’s Song)

7 15 ヴィルシーナ
牝4/青毛 友道 康夫(栗東)
C.ウィリアムズ
56.0 ディープインパクト
ハルーワスウィート
(Machiavellian)
昨年はG1で2着が4回。今年は何よりもG1優勝が悲願になっていたのだろう。 それを物語るのが今年初戦の大阪杯。休養明けにもかかわらず、今までに無いほど調教が軽く、完全にG1のヴィクトリアマイル一本に調整されていたことが分 かる。その大阪杯は6着。これを叩き、目標に向けて順調に調整されて迎えたヴィクトリアマイル。ペースが早くないと見て、積極的にレースを進めて直線へ。 外から前年の覇者ホエール キャプチャが襲い掛かるもハナ差抑えて、ついに念願のG1ウィナーに輝いた。安田記念ではG1連勝を狙う。

8 16 ダノンシャーク
牡5/鹿毛 大久保 龍志(栗東)
C.デムーロ
58.0 ディープインパクト
カーラパワー
(Caerleon)

8 17 ダイワマッジョーレ
牡4/鹿毛 矢作 芳人(栗東)
蛯名 正義
58.0 ダイワメジャー
ファンジカ
(Law Society)

8 18 サダムパテック
牡5/鹿毛 西園 正都(栗東)
武 豊
58.0 フジキセキ
サマーナイトシティ
(エリシオ)
今はマイル路線を走っているが、かつてはクラシックの王道路線を突き進み、皐月 賞ではオルフェーヴルを差し置いて1番人気に推されていた頃もあった。その皐月賞では2着し、ダービー7着、菊花賞5着と3冠でも善戦はしたが、距離が延 びて成績が落ちたのは明白。しかし、昨春の京王杯SCでは、これまで走ったことの無い1400m で重賞勝ち。秋は天皇賞を叩いて大目標のマイルCSへ。武豊騎手の好騎乗もあり、内から抜け出して初めてのG1勝利を掴んだ。今年は5か月の休みを入れ てリフレッシュ。休養明け2戦目でマイルCSを勝った昨秋と同じ流れで、二つ目のG1を狙う。

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ロードカナロアに注目の安田記念。伏兵はダイワマッジョーレ

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